婴儿吃樱桃好吗?

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好的饮食习惯对于婴儿的生长发育十分重要,家长尽量不要让婴儿吃些没有营养的垃圾食品,而是应该多给婴儿吃些水果、蔬菜。婴儿吃樱桃是很有好处的,樱桃含有糖、脂肪、胡萝卜素、维生素C和铁、磷、钙等矿物质,具有发汗、健脾、祛风湿的作用。

樱桃味甘、性热,对于牙齿疼痛、脾虚腹泻、肾虚滑精、腰腿疼痛、风湿骨病等疾病都有一定的疗效。但是,由于樱桃性热,所以婴儿食用时最好在盘中倒入凉开水,然后将去核的樱桃浸泡在凉开水中去其部分热性后再喂给婴儿吃,防止婴儿出现上火的毛病。另外,即使是樱桃营养丰富,也不能让婴儿多吃,每日可喂食3~5枚,以5枚为极限,这是因为樱桃果大,婴儿肠胃功能还不发达,食用过多会引起腹泻等症状。

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