婴儿能吃粥吗?

邴诗妍邴诗妍最佳答案最佳答案

一般说来,通常可以给婴儿吃的米粥有三种,即纯米粥、菜肉米粥和营养米粉等。

纯米粥

不少婴儿对粮食类食品不感兴趣。对这样的婴儿可选用大米煮粥,以增加婴儿对粮食类食品的兴趣。方法是将1-1.5倍的水和大米放入锅内煮烂即可,煮时最好将锅加满水煮沸,水量减少后加入大米煮烂,这样蒸出的米饭又软又烂。

菜肉米粥

即将菜、肉一同放入大米粥加水适量一齐煮软。煮好后将菜、肉从粥中取出,菜、肉分别用匙压碎在米粥中搅拌均匀。一般说来,1岁宝宝开始要吃1/4个蛋黄,2-3个月后可逐渐增加至1个蛋黄,6个月后可吃煮鸡蛋,开始也只吃1/4个逐渐增加。

营养米粉

不少家长用自制的菜肉米粥喂养婴儿,菜肉不新鲜或保管不当是婴儿腹泻的主要原因之一,此外自制的米粥不易掌握营养成份,不能满足婴儿全面的营养需要。因此1-3个月的婴儿以用营养米粉为好。营养米粉中含有钙、锌、铁、多种维生素、蛋白质等营养成份。开始可选用1茶匙加水调匀,用筷子挂住调羹能缓慢滴下为宜,以后逐渐增加米粉和少加水并加入1/5匙菜泥,以后逐渐增加米粉和菜泥,减少水,并加入1/5匙碎肉末。一般开始给宝宝每餐100毫升奶和45毫升米粉糊,两者可分开吃也可和在一起吃。

婴儿吃粥注意事项

给婴儿吃菜、肉、蛋时最好从每天一次开始,2-3个月后可每天两次,7个月后可每天三次每次45毫升。这样既可保证婴儿营养全面,又可逐步训练婴儿肠胃的消化吸收功能和为断奶创造条件。

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