忍不住对孩子发火怎么办？
首先要了解自己发火的真正原因，很多时候我们的情绪失控，并不是孩子的问题，而是我们自己的问题，比如没有处理好的压力、负面情绪等。比如你本来心情就不好，下班回家孩子又没有完成作业，这时候你就容易把负面情绪发泄在孩子身上。
另外就是需要约束自己的言行，要认识到自己的问题，发火并不能解决问题，反而更容易激化矛盾，影响父母和孩子的关系。所以无论孩子的做法有多么不合理，都需要冷静下来，处理好自己的情绪再去和孩子讲道理。
同时也要制定正确有效的教育方式，想要孩子有良好的行为习惯，父母的引导和约束不能少，经常发火会损耗父母心中的理智，这时候做出的决定通常并不可取。另外如果真的对工作和生活感到有苦说不出，可以找朋友说说，千万不要对孩子发火。