婴儿睡觉必须戴帽子吗？
婴儿代谢比较旺盛，大脑发育又非常的迅速，因此头部的出汗也相对较多，这也是婴儿体质的一种表现，中医称之为“阳气过旺”。而中医理论认为，人的阳气是通过头部往外发散，所以小宝宝更易头部出汗。所以给宝宝戴帽子，既可以保护头部免受风寒，又起到了收敛阳气的作用，因此，给1岁以内宝贝戴帽子，是符合中医理论的。
在冬季的室内，也可考虑给宝宝戴一顶薄软、透气的棉质帽子，可有效预防头部受凉，避免因受凉而引起的上呼吸道感染等疾病，但帽子要勤洗，保持帽子的清洁。如果觉得给宝宝戴帽子麻烦，也可以用干毛巾叠成帽子状，给宝宝戴在头上，也有一定的保暖作用。