婴儿上火要吃什么?

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婴儿上火食疗方法

婴幼儿上火有阴虚、实火之别,治疗时应有区别。

1、多喝水

每天要多次少量地给小儿喂水,及时补充液体丟失,这样不仅可减轻其“内火”,还可促进体内毒素排出。

2、喝上火饮料

可以多喝一些富含有维生素B2的食物,如牛奶、鸡蛋、动物肝、肾及新鲜蔬菜等。具体做法是以芦根90克、生地60克,加水煮沸3分钟,用此水煮冰糖雪梨,既能缓解症状,又能起到治疗的作用。还有以绿茶300克,生绿豆15克,冰糖15克,用开水浸泡5分钟后反复挤压绿茶叶,并加适量冷开水,可以清热、镇静、止痒。

婴儿上火症状

宝宝常常表现为发烧、流鼻血、大便干结、嘴唇长疱疹,还容易感冒,其实,这些都是上火的症状。中医讲“心”为人体“君主之官”,是热脏、火脏,如果出现烦躁易怒、口腔溃疡、咽痛、口干咽燥、手足心热、大便干燥、两颧潮红等情况,可能是心火过旺了。

另外,宝宝可能还有大便次数多、多汗、急躁、哭闹、胃口不好、睡眠不安等症状。由于宝宝上火大多是因为喂养不当、饮食不节等造成的,所以家长在给宝宝的饮食上一定要多加注意,不可大意。(注:文中所用图片来源于网络)

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