马鲛鱼婴儿可以吃吗?

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新鲜的马鲛鱼婴儿是能够吃的,马鲛鱼还属于一种高蛋白,低脂肪的鱼类,并且肉质非常细嫩,味道鲜美。鱼类的蛋白相对于其他动物蛋白来说更容易消化吸收,同时马鲛鱼还含有DHA,对于婴儿还有利于提高记忆力。但是马鲛鱼毕竟属于一种海水鱼,海水鱼相对于淡水鱼来说,本身含有一定数量的汞,如果摄入过多会造成重金属的蓄积,所以婴儿应该少量食用。

婴儿食用马鲛鱼时应该注意烹饪方式,选择蒸或者炖的方式,并且要去除鱼刺。同时海水鱼本身有腥味,所以在烹饪过程中减少调味品的使用,以免增加肠胃的负担。除了马鲛鱼之外,婴儿也可以吃淡水鱼,如鲤鱼、草鱼、鲢鱼等。

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