多大孩子吃鱼肝油？
正常的孩子自出生后15天起就可以服用鱼肝油，每日1粒（100毫克），连服5日停1日，直至满两岁。早产儿、双胎儿及有其他疾病的小儿由于发育相对不足或需要消耗增多，所以生长发育相对较慢，在添加鱼肝油的基础上可以服用少量钙质，并在医生地指导下加服维生素D30～2000单位以上，以快速增加贮备量，改善缺钙症状。
2~3岁以内的幼儿每日的钙质需要量为400~500毫克，维生素D的每日需要量为400单位，因此当婴幼儿开始“吃荤”时（即由纯母乳或配方奶喂养转到混合或离乳喂养时），应及时添加鱼肝油和钙质。
对于已超过2-3岁仍然有缺钙倾向（多汗、易激惹、夜间不宁、磨牙、不明原因的发热等）的学龄前及学龄后儿童，应在医生指导下服用鱼肝油及钙质。