六岁孩子吓着了怎么办?

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1、家长自身首先要保持镇定的情绪,过于关心孩子而紧张、焦虑或担忧的情绪传递给孩子,不利于孩子情绪的缓和和恢复。

2、让孩子感受到充分的安全感,给予充分的安慰和陪伴,给予足够的关爱,但不可过度。

3、转移孩子的注意力,给予孩子丰富的环境刺激,保持一定的兴奋性,有助于恢复平衡。

4、如果孩子实在恐惧得过于严重,可以考虑适当服用镇静安神的药物,但不能长期服用,否则容易形成依赖。

5、可以配合心理治疗,根据孩子的具体情况采取不同的心理干预措施,如正性强化、催眠、认知行为治疗及团体生物反馈训练等。

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