松花粉能给孩子吃吗?
松花粉分为食用型和药用型,不同类型的松花粉,功效和作用是不一样的。药用型的松花粉不能给孩子吃,食用型的松花粉可以给孩子吃,食用型松花粉里面含有丰富的蛋白质和钙,孩子吃一些松花粉,能够滋阴润肺、止咳祛痰,也能起到固本培元、延缓衰老等效果。
现在市场上的松花粉良莠不齐,在给小孩选择松花粉时需要慎重选择,尽量选择正规厂家生产的质量合格的松花粉。小孩吃松花粉不能过量,建议每天吃5克左右为宜,可冲入蜂蜜或加入牛奶调制后食用,或加入各种糕点中食用,也可胶囊服用或冲入热汤中5分钟后食用。如果孩子属于体质虚弱、营养不良、偏食、厌食、消化不良、佝偻病等的症状,可以经常吃一些松花粉。