孩子瘦小缺什么?

马诗沅马诗沅最佳答案最佳答案

孩子瘦小家长要带孩子去医院进行检查,排除疾病因素,一般情况下多数是营养不良导致的,孩子在生长发育期间需要多种营养的补充,任何一种营养缺乏都会影响孩子的身高和发育,家长要全面补充孩子的营养。

孩子瘦小主要是由于脾胃虚弱,功能失健,运化、输布、吸收精微物质的功能失常,导致气血生化之源不足,气血亏虚,而致身材瘦小。治疗以健脾和胃,消食化积,调整气血为主。需要长期的调理才能有改善的。

孩子的饮食要均衡,三餐规律,可以多吃一些鸡肉、牛肉等含蛋白质高的食物,蛋白质是促进人体发育的主要营养素。蔬菜水果可以补充所需维生素和微量元素。另外在孩子能接受的范围内,要多做户外运动,多晒太阳,适当的运动和阳光可以促进人体新陈代谢及钙质吸收,有助于脾胃功能恢复,促进新陈代谢、帮助消化吸收,提高机体免疫力,才能促进身高增长。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!