怀孕前三个月可以吃虾吗?
我孕早期的时候,老公给做了几次小龙虾给我吃...... 说真的,孕期吃不吃虾,这个问题真是仁者见仁智者见智吧! 我觉得,如果孕妈妈本身对虾不过敏的话,在食用量、方法得当的情况下,是可以吃的呀~ 但是如果实在担心的话,那就不要吃啦~ 因为我们也不能保证,所有的小龙虾在制作过程中是干净卫生的;也不能百分百确定,制作小龙虾时是否使用了过量的添加剂等…… 不过,大家也不必“谈虾色变”哦(^_−) 只要注意以下几点就好啦:
1.尽量避免食用生或半熟的鱼虾;
2.避免食用海鲜未完全煮熟或未经消毒的牛奶等食物,因为寄生虫卵可能存在于这种食物中;
3.孕妇不要过多进食新鲜海产应忌吃蟹、蛤蜊和牡蛎等;
4.对于过敏体质的人群,要谨慎对待海产品这类高致敏源的食物。 如果一定要吃的话,建议先少量尝试一下,看看身体是否有过敏反应。如果没有过敏现象,再慢慢加量。 有一些人认为虾等水产品有“发”的作用且会诱发流产。其实,这种说法是没有科学依据的。另外,目前也没有研究证明食用海产品会引起胎儿畸形。
而且,孕期吃虾还可以为孕妈妈补充蛋白质、铁、钙等各种营养物质呢… 虽然我没有吃过太多,但是偶尔吃一次还是很不错的耶~~~ 所以,题主可以放心吃虾哈~~o(≧v≦)o~~ 好想吃小龙虾啊啊啊……