宝宝四个月需要补钙吗?

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对于4个月的婴儿是否需要补充钙剂,主要还是要看孩子是否有缺钙的症状表现。如果孩子没有缺钙的表现就暂时不需要补钙的。可以给孩子适当补充维生素D促进钙的吸收利用,因为4个月的孩子开始逐渐的添加辅食了,可以通过适当的食用含钙量高的食物来满足身体对钙的需求。 维生素D和钙是可以同时服用不会相互影响吸收作用的,但服用钙剂最好是在两餐之间服用为宜,以免影响胃液的消化酶作用以及降低食欲,一般建议晚上睡前服用较好些;此外还可以多带孩子到户外晒太阳也是可以促进体内钙的吸收和利用。如果孩子的确有缺钙的现象也可以同时给孩子补充钙剂的,可以在饭后半小时服用以免刺激肠胃。 一、婴儿生长发育过快引起缺钙的原因有很多,如营养不良等都可能造成缺钙现象的发生。因此对于4个月的宝宝是否要补钙还要根据其具体的情况确定。

二、判断方法:宝宝缺钙会有睡眠不安稳(容易惊醒)、盗汗(睡觉或者躺下时出汗增多)、夜啼等症状,家长可对照以上几点进行观察。 如果有上述症状说明宝宝有可能缺钙,应给宝宝适量的补钙。 三、四个月的宝宝在吃奶的同时应适量添加辅食,比如可让宝宝吃点含钙丰富的蛋黄,动物肝脏等等。另外要注意多晒太阳,这样也可以有效防止宝宝出现缺钙,而阳光中的紫外线能有效帮助宝宝合成人体需要的维生素D,从而促进钙的吸收。

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钙不是补的越多越好,因为人体对钙的吸收利用率是有限的。补充过多的话,吸收不了的部分就沉积到皮肤或组织内了(比如骨骼、牙齿中),这会引起一些不良的症状,如异食癖(吃土)、厌食/挑食、烦躁/爱哭闹、抽筋等;同时,多余的钙还会影响肠道健康,引起腹泻、胀气等问题——如果真的是缺钙严重,那应该先去医院确诊下。

其次,一般宝宝在4-6个月的时候就要开始额外补充钙剂了(如果是母乳或奶粉喂养的孩子可以在出生后3周之后开始),而补钙的最佳时机就是晚上睡前半小时。 一般来说,足月儿每日摄入100ml奶液+维生素D制剂200IU即可满足其营养需求——早产儿则要根据自己的情况来适当增加这些量。

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