八个月宝宝吃什么粥好？
对于8个月的宝宝来说，这个时期是开始锻炼咀嚼和加辅食的较好时机！ 1.在4-6个月的时候应该添加含铁米粉了，可以搭配点菜泥、果泥来吃；7-9个月可以适当吃点肉松、稀饭、小面条等;10个月以上就可以吃一些碎菜、鱼、蛋、豆腐等食物了，而且这时候宝宝的乳牙已经萌生，妈妈也可以尝试给宝宝吃些比较硬的饭团之类的食物哦！
2.不过，妈妈们也要注意，由于此时宝宝肠胃功能还不完善，所以最好还是不要一次给宝宝吃太多东西，以免引起消化不良或者积食的情况发生！ 如果宝宝不爱吃饭的话，建议妈妈可以试试以下几种方法： 一、选择喜欢的勺子，吸引宝宝注意力 小勺子的款式有很多，比如卡通型的、形状各异的等等，如果妈妈能够为宝宝准备一个他喜欢的勺子，那么他对吃饭的兴趣自然也会增加很多啦~ 二、放宝宝喜欢的音乐，边唱边喂饭 妈妈可以把宝宝喜欢听的音乐播放出来，一边放着音乐，一边给宝宝喂饭，这样不仅能够转移宝宝注意力，还能促进消化呢！ 三、玩玩具或做游戏，让宝宝手脑并用 除了上面这两种办法之外，还可以把玩具拿在手上，边玩边喂饭，或者做一些手指游戏的训练，让双手动起来，这样也能刺激宝宝对食物的兴趣哟 四、改变饭菜形状，增强食欲
1）把蔬菜和肉做成菜泥或肉泥，或者直接做成馄饨或饺子，这样宝宝吃起来不会太费力 2）将主食磨成粉后调成糊状，再蒸成软软的米饭，这样更有利于宝宝吞咽及消化吸收。 五、其他小妙招，提升宝宝食欲！ 除了以上几种方式外，妈妈还可以用以下这些小妙招来帮助宝宝提升食欲！
1．饭前半小时不让宝宝吃东西 2．饭后不给宝宝吃甜食或其他零食，以免减少正餐量。 3.平时多带宝宝到户外走走，活动一下身体，也有利于增进食欲！ 六、辅食制作技巧 宝宝刚开始加辅食时，可以先煮烂一点，注意要煮得软一些，尽量捣细些。 随着宝宝长大，妈妈可以试着将煮熟的蛋黄压碎，再加入切碎的蔬菜中一起煮烂；或是将剁碎的肉末放入稀粥内一同煮烂即可。 另外，可以将水果汁或水果泥加入到辅食中调味，也可用牛奶来冲泡米粉食用，以丰富食物的口味。