五个月宝宝怎么吃香蕉?
5个月的宝宝已经可以添加辅食了,但此时宝宝的脾胃功能还没发育健全,因此添加的辅食一定要清淡,容易消化。 香蕉中含有丰富的营养价值,其中含有蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素C、钾、钙、镁等营养物质,对宝宝身体的成长发育有很好的促进作用。且香蕉中丰富的碳水化合物能够很快转化为葡萄糖被宝宝吸收利用。
但是要注意的是,此时宝宝还不能吃含有淀粉的蔬菜水果,如土豆、山药等等,以免引起消化不良。 五个月大的宝宝怎么吃香蕉呢?
1、将香蕉洗净,用流动的清水冲洗干净;
2、把香蕉切成适合宝宝抓握的大小,拿一根筷子或者调羹,舀起香蕉泥喂给宝宝吃即可。 在给宝宝添加新的食物时,要注意观察宝宝是否有过敏现象,如果出现过敏症状要及时停食,并且带宝宝去医院就诊。
家长还要注意,除了要吃营养丰富、容易消化的食物外,还要培养宝宝良好的饮食习惯。要知道,宝宝在6岁以前养成的好习惯会在以后的生活中一直持续下去。所以,从小培养宝宝不挑食、不偏食的良好习惯是非常重要的。