怀孕5个月做什么项目?
孕期五大系统检查:神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统和乳房,这些在孕期都要一一进行检查的,一般建议在孕14周左右建立母子健康手册。 除了上述系统的检查外,其他常规的检查如血尿常规、心电图等也是要定期进行。 另外,在孕期要根据医嘱来补充叶酸,如果产检时叶酸代谢检测提示风险偏高,还需要额外服用孕妇专用剂型的叶酸片(需遵医嘱)。 当然,最最重要的还是定期的产检和规律的作息及健康饮食,远离有害环境和药物,定期筛查妊娠合并症如妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。
13~27周:每个季度做一次B超,主要是了解胎儿的生长发育情况以及是否有结构上的畸形。 这一时期,建议开始补钙(孕期钙需求量达1000毫克/天),同时注意补充维生素D(推荐剂量为400单位/天)。对于孕期易缺钙的孕妈咪可以每天加服一根香蕉,来增加体内钙质。 对容易贫血的孕妈咪来说,此时还可以多吃含铁丰富的食物以预防缺铁性贫血的发生。 饮食上,这个阶段正是孕吐慢慢消失的时候,孕妈咪可以开始少量多餐,多吃一些肉类、蛋类、蔬菜等,保证营养全面而均衡,这样才有助于胎儿骨骼、神经系统等的发育。