孕3个月增重多少正常？
怀孕前体重正常的，一般到孕晚期（29～40周）体重增加12.5公斤左右；如孕早期（13～16周）体重偏重的孕妇，孕晚期可能增加17公斤；而孕早期体重轻的孕妇，孕晚期可能会增加17公斤甚至更多来赶上平均值…… 总之呢，孕期体重增长是有个体差异的，并不能一概而论。
比如我整个孕期增重了128斤，在孕期肥胖人群中属于偏瘦类型（20%），医生还让我加强营养，多吃点……而我身边很多准妈妈，因为早孕反应吃不下，整个孕期都瘦了不少，到孕晚期体重反而比孕前还低。所以也没有人让这些孕妇加强营养，多吃点…… 当然也有个别人，像我是极少数中的极少，每个孕妈的状况不同，不能拿别人的经验包打天下。
我们孕检时，每次医生都会让测量宫高腹围，根据数值判断胎儿大小，再结合孕周、胎龄及头围等指标综合评估，从而判断是否营养充足、胎儿是否过大或过小。 所以只要按照医嘱，科学地补充叶酸、糖类、蛋白质等营养物质并控制热量摄取，不必过分顾虑食物中脂肪含量多或少的问题，更不要盲目节食减肥，这样就不会影响母婴健康。