九个月宝宝能吃波菜吗？
可以的，这个时候的宝宝已经长了8-10颗牙齿了，牙床很锋利，而且喜欢乱啃东西，所以不太建议给宝宝吃整颗的水果蔬菜，尤其是菠菜这种粗纤维多的食物更是应该剁成泥状，预防宝宝发生呛咳或者窒息的危险。 除了菠菜以外，还可以尝试给宝宝吃一些燕麦、红薯、南瓜、玉米等粗粮，这些东西里面富含膳食纤维，对于促进肠道蠕动，软化大便都有很好的效果，能缓解宝宝的便秘。
不过这些粗粮虽然营养好，但不易消化，因此不能给宝宝多吃，尤其是七个月之前的宝宝更应该避免食用，以免引起消化不良、腹泻等疾病。 另外提醒一点，即使宝宝开始添加辅食了，妈妈也仍然需要注意饮食的清淡，不要过分甜腻或油腻，以免引起宝宝蛀牙或肥胖。