多种维生素片作用？
我们日常通过食物获取的维生素和矿物质等，并不能完全满足身体的需求。例如人体需要70种以上的矿物质，不能从食物中完全获取所需，需要额外补充；另外，人体对各种维生素和矿物质的需要量很小，但必须保持一定浓度，否则会引起相关疾病。 使用维生素剂作为营养补充是一种有效手段。那么，多种维生素片作用有哪些呢？ 首先，维生素是维持人体生命活动必不可少的一类有机物质，对人体的作用在于调节物质代谢、维持生理功能、参与酶蛋白的合成与激活、维持神经传导功能和细胞膜的功能等，如果缺乏会导致相应的代谢障碍和生理功能下降或者丧失，严重时可能会危及生命。 其次，不同的人群对 vitamin的需求是不一样的。比如孕妇因为处于特殊时期，对于维生素的需求会高于普通人；同时由于胎儿在宫内吸收的营养物质来源于母亲，因此孕妇合理补充维生素有助于促进胎儿发育。而婴幼儿正处于生长发育的关键期，合理补充营养尤为重要，其中维生素就是最重要的营养素之一。
最后，无论是成年人还是婴幼儿，每日补充适量的维生素有利于提高免疫力、减少感染;还能够提高智力水平、促进伤口愈合等。 正确服用维生素类药物是非常重要的，应该根据需求和剂量合理进食，切不可过量服用，以免引起中毒。