备孕5个月不怀孕怎么办？
1、不要给自己太大的心理压力，把心态放平和了，越紧张越不利受孕； 2、如果月经周期基本规律（一般每个月都会来月经）且没有明显避孕措施的情况下三个月以上不怀孕的建议去医院检查。男女生殖系统方面的检查要一起做，男方还要查精液化验。 如果有不良习惯如抽烟、喝酒、吸毒等要及时纠正，积极锻炼身体，提高身体素质。 不孕不育的问题是很复杂的，有可能女方问题或者男方问题导致的不孕，所以男女双方都要认真检查。
对于备孕半年还没有怀孕的女性朋友来说，如果既往月经规律，怀孕的可能性就很大，可以先观察等待几天。但是，如果既往月经不规律，突然推迟不来，就应该及时去医院就诊，查明原因，尽早治疗。 对于备孕一年仍然没有怀孕的夫妻，除了做上述检查之外，还可以注意以下几点：
（1）在排卵期增加同房的次数，最好每天一次，保证精子浓度和活力。
（2）改变不良的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，远离有毒有害物质。
（3）放松心情，减轻压力，过于紧张的情绪反而会影响受孕。