儿童能喝姜水吗？
宝宝四岁了，特别爱感冒！每次都是咳嗽流鼻涕，看了好多医生吃了好多药，好了不久又发作 听一个朋友说可以给宝宝喝姜汤，让我试试，请问宝宝可以吃姜吗？
答主来歪个楼～之前看到一个问题，是关于小孩子能不能吃辣的。有个高赞回答很有意思（不知道是不是知乎首答），现搬过来供各位参考。 (▼皿▼#) 我家两个孩子都特别爱吃辣，而且食量惊人，所以常常在超市买完菜后顺带买一把香菜、辣椒之类的佐料。每次孩子见到我都会问“妈妈，我们今天吃什么啊”，当听到今天有最爱吃的辣条时，两眼放光，当妈的很是欣慰啊~~ 但是！但是来了！
1. 一次不要给孩子吃太多，尤其是年纪小的宝宝，一次性给太多的话，孩子的肠胃负担不了，容易拉肚子；
2. 不要给孩子吃太辣的火锅等，对胃肠的刺激比较大；
3. 三岁以下的孩子最好不吃辣椒，因为宝宝在这个年龄时期脾胃比较虚弱，而辣椒属于大辛大热之品，对孩子来说不易消化，可能会引起不适症状；
4. 如果父母双方其中有一人是过敏体质或是曾经有过过敏症状，那么建议也不要给宝宝吃过多的零食，比如坚果、花生这些容易引起过敏的食物就最好不要吃了。 但凡父母注意以上几点，宝宝都可以正常吃得。
回到正题，宝宝是可以吃姜的，但得控制好量和方法。中医认为，生姜性温，主要作用是散寒发汗、温中止呕、化痰止咳。《本草再从新》中就有记载，“生姜，味辛，性微温，归脾、胃、肺经……小儿无痰热者不可轻用。”如果没有痰热实证，身体寒盛，小便清长，大便薄软，咳嗽痰白等症状的小儿是不适合服用生姜的，否则容易加重病情。
现代药理研究表明，生姜中含有挥发油、姜辣素等成分，具有刺激人体肠胃，使血液加速流动，血管扩张，因此有生发阳气，促进血液循环的功能。还有消炎杀菌的作用，可抑制炎症细胞的增殖，缓解炎症病变。 所以，如果家长认为孩子确实是体内有寒邪，是可以用生姜帮助祛病的。
不过一定要记住，生姜毕竟是一种温热之品，对于阴虚体质的小朋友还是尽量不食用或少量食用，以免耗损津液，造成阴虚生内热的现象。 这里要注意了，用生姜祛病的时候，应该是少量久服，而不是一次大量食用的“猛药”。且服药期间应该禁食生冷食物，比如西瓜、冷饮之类。