6岁儿童喝锌钙特每天喝几个？
孩子不缺啥就不用特别补，缺啥就及时补充好就行。现在市面上很多补品都是过度包装的，其实没什么卵用。 补钙补锌也是一样的道理。 首先确定孩子是不是缺钙锌等，如何判断呢？很简单，看孩子有没有出现下列情况： （1）晚上踢被子、睡觉不踏实；
（2）出牙慢或者是出牙不齐；
（3）老咬嘴唇、啃指甲；
（4）头发稀疏发黄或者皮肤干燥；
（5）容易感冒、免疫力低下；
（6）比同龄的孩子身材矮小；
（7）注意力不集中，学习能力差。 有上述问题出现就要考虑给孩子补钙锌了。 再一个判断孩子是纯粹缺钙还是缺乏维生素D引起的钙吸收问题导致的缺钙。如果是前者，单纯补钙就足够了，后者则需要同时补充维生素D。 补充钙剂最好是在饭后半小时服用，这样不容易引起胃肠不适；而口服锌剂一般在空腹时吃更有利于肠胃的吸收。 一般来说，补充这两种营养素没有严格的剂量要求，按照说明书服用即可。但需注意，补钙不宜过量，如果超过生理需要量，多余的部分就会从粪便中排出体外。对于婴幼儿来说，每日补钙最多不能超过2000毫克。
最后说一句，任何食物吃得过多都会造成营养过剩，因此家长一定要注意控制孩子的饮食，避免孩子因挑食、偏食造成某种营养成分摄入不足。