儿童驼背怎么回事?

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说到“驼背”,很多人可能会想当然地认为这是成年人才会得的毛病——背驼了,穿个西装打条领带,整个人的气质都差了好多! 事实上,小儿时期就容易出现驼背的症状(含胸弓背),不过此时多属生理性变化。若不及时纠正,便可能发展成长期驼背,甚至终身难改。 小儿期(2~3岁)最常见的驼背是维生素D缺乏引起的佝偻病,一般表现为颈部前倾、头后仰时枕部疼痛;严重时背部骨骼畸形明显,胸廓畸形以鸡胸、漏斗胸为主,严重者心、肺均受到一定限制而妨碍正常发育。 如果不及时治疗,到了青少年时期就会因为肌肉萎缩、韧带松弛引起胸椎椎体前屈,继而产生驼背。除了影响体态美,还很容易造成心理阴影,产生自卑情绪。

那么,孩子出现驼背,究竟是怎么回事呢? 1.长期不良姿势:如孩子喜欢睡在比较软的床上,躺在床上看书、看电视、玩手机等,都容易导致孩子出现驼背。

2.遗传因素:部分孩子的驼背可能是由于家族遗传导致的。

3.营养代谢障碍:当人体缺乏蛋白质、钙、磷等物质时,就可能影响骨的正常生长和发育,从而容易产生驼背。

4.疾病因素:有些疾病可能导致腰背酸痛,若未及时治疗,则有可能形成驼背。

对于小朋友的驼背,通常采用非手术治疗方法。 首先应纠正不良的姿势,如保持正确的站姿、坐姿,注意休息与活动相结合。 其次要预防脊柱弯曲异常的发生,尤其是青少年,应合理膳食、加强营养,定期锻炼身体,提高身体素质。 第三是对已经发生的脊柱弯曲异常及早进行治疗,包括矫正器械的应用、理疗、按摩、牵引等。 对已有驼背的孩子,家长应注意帮助孩子保持良好的姿态,防止驼背程度进一步加重。

同时,还要引导孩子养成健康的生活习惯,如避免长时间低头,注意保持正确的姿势;平时多进行游泳、飞盘、体操等有益于脊椎的运动项目;注意劳逸结合,保证充足的睡眠等等。 总之,预防驼背应从小做起!

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