安利儿童钙片什么味道？
给五岁半的女孩吃，她不吃怎么办啊？ 答主也是做营养的，其实对于补钙的话，更推荐你通过食补来补充，像平时多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、乳制品、豆制品、海产品等。
但如果孩子有缺钙的表现，还是要及时额外补钙的。因为食物中的钙虽然含量丰富，但是吸收利用率很低，只有20%左右，而直接补钙，吸收率可以达到60%~70%。而且补充的钙还经过胃酸的发酵，变成氨基酸钙，更能被孩子所接受和利用。 所以，如果孩子有缺钙的表现，如易烦躁、爱哭闹、睡眠不安稳、磨牙（夜惊）、抽筋等现象，就要及时给孩子补钙了；同时，也可以查一下血钙水平，如果低于正常范围，也需要及时补钙。 不过，在给孩子补钙时，还要注意以下几点：
1.选择有机钙剂：目前市面上有很多类型的钙剂，各有优缺点，其中有机钙包括乳酸钙、葡萄糖酸钙等，这种钙剂由于富含钙质，相对无味，宝宝服用的时候容易接受。
2.控制剂量：婴幼儿每天的钙摄入量能控制在700毫克内，最大剂量不要超过1500毫克。
3.注意服用时间：为了促进钙的吸收，最好在两餐之间服药，特别是胃酸缺乏的孩子，更应在此时服药。
4.配合维生素D一起吃：钙剂最好与维生素D在同服，利于钙的吸收。还要记得引导孩子多晒太阳，这样也有利于身体对钙的吸收。
另外，再提醒你一句，千万不要认为孩子吃多了钙会中毒哦！这完全是没有科学依据的。人体内的钙就像军队一样，总是处于动态平衡，你有进，我才有出呀！