婴儿哺乳期多长时间?

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很多女性朋友们在生产完之后都要给宝宝喂奶,但是对于一些乳汁不足的妈妈们来说,她们就需要衡量,到底应该喂母乳还是喂奶粉。那么,宝宝在妈妈的哺乳期应该多长时间呢?下面就为大家详细的介绍关于婴儿哺乳期的相关知识吧。

产后喂奶时间及方法

1~2周可开始喂奶,不要太迟,最晚也不要超过3周,不然容易得乳腺炎。喂奶时间以上午9时~下午10时最佳,因为它接近三餐,孩子不会吃得过多;而如果上午喂奶,则可能整天都不会再吃东西,容易造成胃下垂。晚饭最好跟丈夫一起吃,避免喂母乳时肚子饿。

一般产妇产后半小以内就会开始有奶,如没有异常,产妇就可以母乳喂养了,不要等待乳房胀奶后再喂,那样会延缓分娩过程,也容易产生胀奶、乳腺炎、乳腺管疼痛等现象。尤其是初乳(产后2~6天)非常重要,一定要让孩子多吸吮,吸吮力越大,产奶就越多。

注意:产后不宜在饭前喂奶,因为进食后肠胃蠕动加快,血管扩张,乳汁分泌也会加快。喂奶后最好不要马上睡觉,应稍稍坐起,并用手轻轻按摩肚子,这样既可起到助眠作用,又可防止胃肠蠕动过快而造成的胀气。

产后喂奶的最佳时期

1、初乳:产后2-3天出现,色淡黄,量不多,含蛋白质和高热量,无乳糖,可以帮助宝宝适应乳汁。

2、过渡乳:色白的初乳过了一天以后,逐渐变为白色并变得粘稠,量也增多,为母乳喂养提供条件。

3、成熟乳:颜色呈白色或略带黄色,有弹性且粘稠,含母乳中的营养成分和大量热量。

怎样增加乳汁

让宝宝多吸吮乳房

不论乳房有多大的乳量,如果能坚持让宝宝每天使用乳房,就能刺激乳量分泌。尤其是在乳房感到空虚之时,让宝宝吸吮乳头,能达到催生乳汁的效果。产妇可以根据自己对酸痛的耐受程度,来进行哺乳时间的长短,如果乳房被吸吮感到很胀,就可以暂且停止喂奶,将乳汁挤出。每次喂完奶之后,还能挤一些出来,最好不要让乳汁在乳房内残留。如果是睡梦中喂奶,醒来之后最好先吃一些热流食,然后把汤汁滴在乳头上,让宝宝继续吸吮。

要适当地使用奶瓶来喂奶

如果宝宝无法接受乳汁,产妇就应先给宝宝吸吮奶瓶,这样就能够让宝宝接受不同的餐具来喂食。每次喂食之后,让宝宝漱口、喝几口温开水,能够避免出现口臭和龋齿。

适当地吃一些催乳食物

产妇可以尝试各种不同的食物,来使得乳汁分泌更多。像是花生、豆腐、甜酒或是红糖,都可以起到催乳的效果。特别是在产妇乳房感到胀痛的时候,需要增加母乳的量,可以先将乳汁挤出来倒掉,这样就能够使得乳房中的乳渍消除。随后再用热毛巾来热敷乳房,并且勤吮吸乳房,就能够让乳量增加。

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