11个月宝宝上火怎么办？
多给宝宝喝水，喝奶粉的宝宝可以在水里加一些清火宝或奶伴侣等去火的东西，母乳喂养的话妈妈要多吃蔬菜水果和粗粮 宝宝上火的症状 便秘：大便干结、排便困难；口气臭秽；腹胀腹痛；小便黄且味重；睡眠不安；易怒烦躁；舌苔厚、舌色红；手心脚心发热。
预防宝宝上火的方法
1．合理饮食
多喝水是防止宝宝上火最简单也是最有效的办法之一了，特别是对于6个月以内的宝宝来说每天保证足够的饮水量是很重要的哦！可以食用一些水果泥、菜泥之类的辅食也是不错的，既能够补充水分又能够增加维生素的摄入。
2.养成良好的作息习惯
合理安排宝宝的作息时间，避免过度宝宝疲劳而引发的上火现象，同时也要注意让宝宝有充足的睡眠以利于身体成长发育的需要。
3.注意室内通风与保暖工作
由于冬季气候比较干燥寒冷所以室内应该经常通风并且保证一定的湿度，以免室内温度过热或者这一般容易导致宝宝缺水从而使得体内的毒素不能及时排出体外而上火啦！另外还要注意为宝宝做好保暖措施以免感冒诱发其它疾病。
4.适当的体育运动
运动不仅能够增强宝宝的体魄还能够起到排毒的功效，因此平时应多让宝宝进行一些适量的室外活动。
5.保持愉快心情
如果家长平时情绪波动较大的话也会影响到宝宝的情绪导致其脾气暴躁容易上火的呢！因此建议各位家长要保持一个愉快的心情，不要让不良情绪影响到宝贝健康快乐地成长哦！
你说的“上火了”是什么意思呢？是长红眼屎了吗？还是说拉臭臭干干的？如果是的话，那可能是“热结粪”了哦~~ 一般来说，这种小问题不用太紧张的呢，只要注意宝宝的饮水量和辅食添加情况就可以啦！特别是夏天这么热的天气里，宝宝水分流失的很快的哦~
比如：如果宝宝现在吃奶量比以前少了（比如说以前每次可以吃200毫升，这两天只吃150）；或者吃奶时间间隔时间变长了（比如原来3个小时喝一次，现在是4个小时）那么有可能是缺水了呢——这也可以提醒爸爸妈妈要多给宝宝喂点水哟～ 除了多喂水外，还可以给宝贝适当喝点凉茶（建议自己煲一些清热降火、生津止渴的茶饮，例如金银花露等），蔬菜汁和水果泥可以适量增加一点，以补充维生素和纤维素。但是要特别提醒的一点是，不要给宝宝大量喂食西瓜哦，虽然西瓜有很好的下火功效，但是西瓜吃多了会伤脾胃引起腹泻，因此一定要控制宝宝吃瓜的量。
上火是宝宝的一种异常状态，一般我们从表现症状来判断，但很多我们看到的症状是上火后的一些外在症状，诸如吃饭少、易发脾气、大便干等，但真正从中医理论来讲的宝宝上火有哪些症状，还要从中医上来解释。
对于11个月大的宝宝，首先要纠正不良的饮食习惯，少吃油炸、高糖、辛辣食物，饮食尽量清淡。在日常膳食中多饮水，适量增加新鲜的蔬菜和水果，补充一定的纤维素，润肠通便，有利于改善和预防上火。
日常生活中需要规律作息，早睡早起，避免熬夜劳累。及时增减衣物，避免过热内火积聚，或受凉后引起外感风寒，阳气被束缚以致内热积聚。
经常到户外进行体育锻炼，可选择空旷且绿植丰富的地方进行，有利于调节心肺功能，加速机体的新陈代谢，提高免疫力。可选择一些适合的穴位进行按摩，如太阳穴、少商穴、合谷穴等。
如果有明显的上火症状，可选择服用清热泻火的药物，如栀子金花丸、牛黄上清丸等，属于中成药剂，副作用较小，还可选择针灸治疗及耳穴压豆、放血疗法等。
