六个月宝宝白天睡几次？
六个月的宝宝，白天的睡眠应该能保证在五次左右，不过每个宝宝的个体差异不同，有的可能睡得少一些，也没有关系。 除了正常的昼夜节律外，影响宝宝睡觉的原因还有饥饿、尿布湿了、太热或太冷等生理性因素；环境不适应、出牙期不适、白天受惊或睡前太兴奋等有精神疾病遗传倾向的生理性原因以及肠道寄生虫感染等。 另外，爸爸妈妈还可以从以下几个方面判断是不是宝宝自己调节了生物钟——
1. 吃奶（母乳或配方奶粉）：如果宝宝在睡眠期间反复醒来要吃奶，说明他的生物钟需要调整。这种情况常见于新生儿期和3个月以内的婴儿。
2. 排便：宝宝在大便干燥、排便困难的时候，也会因为腹内压力增高影响睡眠。这时可以给宝宝做做穴位按摩，帮助宝宝缓解便秘情况。
3. 哭闹：宝宝在入睡后频繁啼哭，也可能是由于生物钟紊乱引起的。此时父母可以先观察是否因身体某些部位不舒服导致，如果没有找到原因的话，可以将宝宝抱起轻轻摇晃，刺激其神经系统重新建立条件反射。