快十个月宝宝吃什么?

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十个多月的孩子已经基本能够吞咽大块的食物,而且牙齿也长了好几颗了,这个时候可以给孩子适当的多进食一些富含蛋白、矿物质以及微量元素的肉类食物了,比如鸡肉、鸭肉、鱼肉等,蔬菜、水果也可以多喂一点了(注意要制作成泥糊状)。 当然具体的食物搭配还需根据孩子的个体差异来定,如果孩子对某种食物存在明显的过敏现象,那么该食物就应彻底避免进。还应保持食物的多样化,避免单一饮食结构造成孩子出现偏食厌食的现象。

10个月的宝宝已经开始出乳牙了,这时家长应注意帮助孩子清洁口腔,养成饭后漱口、早晚刷牙的正确习惯;还可以让孩子自己咬着牙根轻轻磨擦,以锻炼孩子的咀嚼功能,促进消化功能的发展。另外还应该让孩子适当的进行一些户外运动,增强机体抵抗力。

对于10个月的宝宝来说,已即将进入幼儿园生活,因此家长的育儿任务也已经慢慢减轻,但宝宝的辅食仍不可忽视哦! 每天除了给宝宝准备充足的奶制品之外,还要定时定量给宝宝添加与主食相关的辅食品种,如稀饭、烂面条、小饼等等,这样既能满足宝宝的营养需求,又能培养宝宝独立自主的进食能力。

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我女儿现在10个月,已经基本断母乳了,白天一般吃两个奶,晚上一个。 1.主食:大米粥(稀饭)、米糊、米粉、面条都可以吃; 2.水果蔬菜肉蛋等辅食:各种水果泥、水果汁,各种青菜煮成粥或者打成泥,鱼、肉类煮熟剁碎做成鱼肉丸子、肉末饼子,虾皮鸡蛋羹等。 3.零食:饼干、酸奶(少量,每天一小盒)、各种果干(核桃粉、黑芝麻糊等等也行)

4.其他:如葡萄糖、益生菌等营养品也可以适量添加一些。 总之就是均衡饮食,什么都吃一点就行了。

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