婴儿苹果泥蒸多久？
蒸5分钟的苹果，放凉之后，用勺子很容易就刮出很细腻的果泥。
蒸3分半的苹果，果香非常浓郁，刮出的果泥还有少许颗粒感。
蒸3分钟的苹果，刮出来的苹果还有点硬，给宝宝吃不太合适。
蒸2分钟的苹果，跟在室温下放半天的苹果差不多，用勺子刮起来有点费劲，苹果还没有热透，果香也不是很浓郁。
从以上几个比较中可以看出，蒸5分钟的苹果非常软烂，非常容易刮出果泥，特别适合不会用舌苔捣食物的宝宝吃。从营养上讲，蒸苹果的过程中，会丢失一些水溶性的维生素，比如维生素c和部分b族，也有少部分钾元素会从苹果中析出。总体营养上有些损失，但是苹果泥的主要作用是缓解便秘，而不是提供营养，所以把蒸5分钟的苹果泥当做辅食也是可以的。
如果想让苹果有更多的果香，刮的时候也稍微容易一点，蒸个3分半就可以了。