产后四个月奶水变多了？
我生了两个宝宝，一儿一女，大女儿现在四岁，儿子现在已经两岁了，在月子期间，我的母乳是非常充足的，两个孩子基本都是吃空了才睡，睡醒了就吃。到了两个月的时候明显感觉到奶量不够孩子吃了（每次涨奶都吸出来，放冰箱冻起来），于是我开始补充蛋白质，多喝汤水，每天两包纯牛奶，一个鸡蛋，还喝了很多下奶的汤，例如猪蹄花生汤、豆腐鲫鱼汤、乌鸡汤等等。
生完孩子第四十天去医院复查的时候，医生说我恢复得很好，而且奶量充足，让我继续让宝宝多吃，这样才能保证下一胎奶源丰富。确实，宝宝吃奶的时候经常咬断乳头，我能感受到她的用力气和速度。 可是好景不长，在宝宝三个月的时候又出现奶量减少的情况了。为了下奶我又开始每天喝大量的汤，用各种下奶的偏方，甚至喝了猪蹄醋加黄豆打成的糊，结果不仅奶没下来，肚子还胀得厉害，整天饱饱的，很难受。
后来，我看小红书有人推荐喝通草水，说是下奶效果特别好，我就买了些通草和鲫鱼回来熬汤，果然喝下去之后奶量增加了一些。可好景不长，没多久又减少了。 后来，我在小红书上看到了铁棍山药汤，说是对下奶很有帮助，就买来试试，结果真的有效！喝了一个多星期，奶量真的增加了不少，到现在完全满足宝宝的需要！ 所以说，只要宝妈保持心情愉悦，多休息，多喝水，多吃有营养的食物，同时让宝宝多多吮吸，保持兴奋感，你的奶量就会越来越多哦~