几个月的小孩能吃鱼?

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6个月以上的宝宝开始添加辅食,最早不过4个月,通常都是6个月以上,这个时候是可以给宝宝吃鱼汤的。 但注意,是鱼肉泥或者鱼汤,而不是整条鱼,因为宝宝此时咀嚼能力还很弱,不能处理整条鱼和鱼刺。

最开始加鱼的时候,可以把鱼肉弄成鱼泥给宝宝吃(如果鱼肉比较嫩的话),鱼汤也可以喝一点,不过不能太浓。等后来再加蛋黄、蔬菜、水果之类的,由稀到稠,由少到多,慢慢来。

我女儿从出生到现在5岁,我们一直是这样给她添加食物的,除了水,啥都要吃点儿,不挑食,不恶心,很好。 给小孩子吃饭的时候,切忌急功近利,想让他快点吃饱,就使劲给他喂很多,这样不好。应该慢慢来,让小朋友有一个逐渐适应的过程。

另外,补充点营养知识: 首先,不管是吃什么东西,都有个量的问题。过量肯定不行,比如你给2岁的孩子吃成人剂量的消炎药,肯定是超了,孩子受不了。同样,给孩子吃多了鱼,也会出问题。这个度如何把握呢,我个人经验是,小孩子吃了以后,没什么异常反应,第二天也没有什么不良反应,那就说明量是合适的,可以接着吃,但如果吃完后,孩子有不舒服的表现,就得马上停掉,及时就医。

其次,食物品种要丰富,不要老让孩子吃一种东西,今天吃肉,明天吃菜,交替着吃,营养才能均衡。最后,要讲究饮食卫生,孩子的肠胃功能还没有健全,抵抗力较差,如果没有良好的饮食习惯,很容易引起胃肠道疾病和其他感染。

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小孩子吃鱼一般在6个月以后就可以开始尝试了。而从婴儿的营养需求出发,更具体地说,最好选择鱼肉营养价值最高,易于婴儿咀嚼、消化和吞咽的食物,如鳕鱼、鲈鱼、鳟鱼、鲷鱼等。

最先开始的,可将一勺熟的鱼肉捏碎给婴儿,让他尝尝味道,逐步让他适应鱼的味道。之后逐渐增加鱼的块头,以及再加入一些蔬菜、水果等,使他逐步适应多元的味道。同时,注意不要给婴幼儿食用生鱼,以确保食品安全。

当然,每个婴儿的情况是不一样的,要根据孩子的反应和需求进行适度调整。例如,有些孩子因为味觉敏感,可能会暂时不喜欢吃鱼,可以尝试稍微降低鱼的量,或者和他喜欢吃的食物(如粥)混合在一起,让他逐渐适应鱼的味道。毕竟,让孩子养成良好的饮食习惯,是要在自然、放松的环境中慢慢培养的。

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