鸡肝几个月宝宝可以吃?

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鸡肝富含蛋白质,含有所有必需氨基酸;并且锌、铁等微量元素含量也较高。但由于动物肝脏中胆固醇含量较高,对于需要控制血脂的孩子而言,应该少吃或者不吃。 一般来说,3个月以上的宝宝就可以开始添加肉类了。不过由于宝宝的肠道相对较幼软,而且胃酸较少,不宜消化肉类食物,所以刚开始给宝宝吃肉时,要少量多次,循序渐进,且最好采用泥糊状饮食。

4-6个月的宝宝开始出牙,这时可以适量增加富含铁的辅食,如蛋黄、猪肝等以预防缺铁性贫血的发生。

7-9个月的宝宝消化功能逐渐完善,对食物的耐受能力也逐渐增强,此时可以给宝宝适当喂食肉汤、碎菜、粥、面条、包子、馒头等辅食。但此阶段孩子的牙齿尚未完全萌发,咀嚼功能差,应尽量将食材加工成糜糊状食用。

10个月以上的孩子已经长牙,可以适当进食肉类食品。给孩子吃的肉馅最好是剁得很细,让娃容易嚼碎。 家长需要注意的是,无论给宝宝吃哪种肉类,都一定要煮熟煮透(一般水煮沸后再加热5min就能杀灭细菌),以防细菌感染。

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鸡肝含有较为丰富的营养成分,如蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、磷、铁等,对宝宝成长有帮助。但是,由于鸡肝中的脂肪和胆固醇较高,可能不适合早产儿和新生儿食用。建议你在宝宝1岁以后尝试逐步喂养一些鸡肝。由于宝宝的辅食添加是一个循序渐进的过程,第一次喂食鸡肝时,先给小部分,观察宝宝的新陈代谢及适应能力,如果再继续提供,就逐渐增加鸡肝的数量。另外,鸡肝含有比较多的钠,要注意宝宝鸡肝辅食中的食盐摄入。整体来说,在良好管理的情况下,一些较小比例的尝试是安全的。然而,最好还是在专业医师或营养师的建议下进行。

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