婴儿趴着多久？
宝宝出生后就开始学习抬头，抬头训练合适开始的时间是因宝宝而异的，满月前的宝宝，脊柱还处于一个发育的阶段，这时候的颈椎还没有完全弯折，胸曲，腰曲都没有形成，此时，宝宝抬头练习太早，会对宝宝的颈椎或者脊椎造成压迫，造成安全隐患，所以要等到3个月以后，宝宝的脊柱和颈椎发育基本完善，抬头练习才适合开始。
训练的时间是循序渐进的，刚开始时，妈妈可以用些玩具吸引宝宝抬头，训练时间不要过长，刚开始的5分钟可以了，逐渐增加时间和次数，7天的宝宝可以训练2~3次，每次5分钟左右。
当宝宝练习得很熟练了，可以逐渐增加训练的时间，逐渐延长到l0分钟，15分钟，20分钟。训练的时间长短也是因人而异的，要循序渐进，循序渐进的原则就是不要太强求，要因人，因时，因情况而定。
妈妈要掌握时间的长短还是要依据练习的熟练程度和宝宝的爱好。如果练习的时间稍微长一些，有的宝宝就开始乱动，不想做了就停下来，等下次再来练习的时候，不要强行让宝宝延长，那样会使小宝宝产生厌烦感，影响以后的练习。