宝宝8个月可以吃鱼吗?

单于琛桐单于琛桐最佳答案最佳答案

8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,但是这个时候的宝宝肠胃功能还没有发育完善,所以不能给宝宝吃太多的辅食,以免引起消化不良。 那么8个月的宝宝吃什么辅食呢? 1、米粉 刚开始给宝宝加辅食的时候,可以选择给宝宝喂一点婴儿专用的米粉。因为米粉好消化又不容易过敏,是宝宝添加辅食的首选。可以先给宝宝试喂一点儿,观察2~3天,如果没有不良反应,就可以继续喂食了,但一定要记得由少到多,循序渐进的给。

2、蔬菜泥 蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,尤其是深颜色的蔬菜中含营养元素更加丰富,因此妈妈要注意给宝宝多吃蔬菜。给宝宝吃的蔬菜要先清洗干净,去掉菜筋,然后用开水焯一下,等冷却后捣碎给宝宝吃。

3、水果泥 与蔬菜一样,水果中也含有大量人体所需要的维生素,特别是婴儿所需的维生素C。建议妈妈们选择应季的的水果给宝宝吃,这样能最大限度地保持水果中的营养成分。

4、蛋黄 蛋黄中含有丰富的蛋白质和丰富的钙、磷、铁等物质,特别适合正在生长发育的宝宝食用。不过要注意的是,由于蛋黄中含有铁,宝宝吃了以后容易便秘,因此妈妈在制作蛋黄辅食的时候,一定不要放得太多。

5、鱼/肉类 当宝宝满6个月以后,妈妈可以适当给宝宝喂一些鱼泥或肉泥。鱼肉和畜肉含有丰富的蛋白质,但是脂肪比较低,非常适合宝宝食用。在制作鱼/肉辅食时,妈妈要充分清洗干净,煮熟透后再给宝宝吃。

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现在大多数家庭都提倡吃鱼,鱼的营养又高又补脑。但是对于8个月的宝宝来说,还不能吃鱼。为什么8个月的宝宝不能吃鱼呢?

蛋黄含有较高的蛋白质,而且含铁量是牛奶的10倍以上,磷脂和维生素A、D也很高,蛋黄可提供较高的能量,但要注意不要一次添加太多。若婴儿大便干硬,先暂停添加。

鱼肉鲜嫩,含蛋白质、脂肪、无机盐和微量元素。鱼蛋白容易消化吸收,1岁以内的婴儿可以吃,但一定要注意刺要剔干净。

肉含有较多的蛋白质、脂肪、无机盐和B族维生素,但纤维缺乏,婴儿不易消化吸收。肉类最好做成肉菜粥、肉菜面等混和食物,容易消化。

虾容易引起儿童过敏,而且纤维缺乏,不易消化吸收,一般不主张给1.5岁以下的婴儿添加。

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