宝宝8个月可以吃鱼吗?
8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,但是这个时候的宝宝肠胃功能还没有发育完善,所以不能给宝宝吃太多的辅食,以免引起消化不良。 那么8个月的宝宝吃什么辅食呢? 1、米粉 刚开始给宝宝加辅食的时候,可以选择给宝宝喂一点婴儿专用的米粉。因为米粉好消化又不容易过敏,是宝宝添加辅食的首选。可以先给宝宝试喂一点儿,观察2~3天,如果没有不良反应,就可以继续喂食了,但一定要记得由少到多,循序渐进的给。
2、蔬菜泥 蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,尤其是深颜色的蔬菜中含营养元素更加丰富,因此妈妈要注意给宝宝多吃蔬菜。给宝宝吃的蔬菜要先清洗干净,去掉菜筋,然后用开水焯一下,等冷却后捣碎给宝宝吃。
3、水果泥 与蔬菜一样,水果中也含有大量人体所需要的维生素,特别是婴儿所需的维生素C。建议妈妈们选择应季的的水果给宝宝吃,这样能最大限度地保持水果中的营养成分。
4、蛋黄 蛋黄中含有丰富的蛋白质和丰富的钙、磷、铁等物质,特别适合正在生长发育的宝宝食用。不过要注意的是,由于蛋黄中含有铁,宝宝吃了以后容易便秘,因此妈妈在制作蛋黄辅食的时候,一定不要放得太多。
5、鱼/肉类 当宝宝满6个月以后,妈妈可以适当给宝宝喂一些鱼泥或肉泥。鱼肉和畜肉含有丰富的蛋白质,但是脂肪比较低,非常适合宝宝食用。在制作鱼/肉辅食时,妈妈要充分清洗干净,煮熟透后再给宝宝吃。