乳房每个月都会痛几天？
作为两个孩子的妈妈，这个经历我有！ 刚开始怀孕，激素水平变化迅速，会有胀痛感，但是不严重，能忍受。（我自己是属于月经期会很疼痛，经前经后都会有感觉那种） 到了孕中期和晚期，增大的子宫会压迫到乳房内部的乳腺导管，导致不通畅。喂奶的时候就会觉得奶头有刺痛的感觉。 生完孩子之后，虽然乳腺导管通了，但是哺乳期间由于体内催乳素的变化，会刺激乳腺再次分泌乳汁。有些妈妈可能会感觉乳头刺痒、刺痛，甚至会有烧灼感。特别是哺乳期母亲如果上火或者激动情绪变化大，也可能引起堵奶，出现乳房胀痛加重的情况。 除了生理因素引起的涨奶，还有一种是病理性的，比如说乳腺增生。这种病在绝经之前任何年龄都有可能得，主要表现为乳房胀痛，部分患者还会有刺痛或触痛。
如果是增生引起的胀奶，需要去医院就诊明确病因哦。 一般来说，如果不是特别厉害，可以不用管它；若症状明显，可以考虑局部热敷、冷敷。用热毛巾、热水袋等物理方式缓解，每天1～2次，每次20分钟左右。还可以考虑外涂一些药物来改善症状。 如果效果不佳或是症状持续存在，应及时到医院就诊，明确病因，积极治疗原发病。 对于新妈妈来说，要特别注意保持心情舒畅，避免情绪激动和精神紧张。
因为不良的情绪会影响卵巢功能及垂体泌乳素的分泌，进而影响乳汁的分泌。所以宝妈们要学会调节自己的心态。另外注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，比如肉类、蛋类、豆制品以及新鲜的蔬菜、水果等。