孕妇几个月开始多喝水？
1、孕期饮水没有特定的要求，只要保证一天液体摄入量的60%以上为液态即可。 一般建议，整个孕期每天饮水量在1200毫升左右(相当于3瓶矿泉水)，妊娠中晚期（5个月以后）每天增加液体摄入量800～1000毫升，以保证代谢的需要。
2、当然，如果孕前已有缺水表现或炎热夏季出汗过多，应适当多喝些水或淡盐水；另外在妊娠期间因胃酸分泌量减少及胃肠道功能减弱，可能会有恶心、呕吐等不适，此时也可通过多饮水来减少症状的发生。 但要注意的是，孕妇不要一次性大量饮水，这样会加重肾脏负担。正确的方法是少量多次饮水。 孕妇切忌酗酒或饮用含咖啡因的饮料，这些都可能对胎儿造成不良影响。
3、目前并没有关于胎宝宝水分含量的研究报道，因此不能推断出胎儿需要通过母体摄取水的量。但是，准妈妈们还是要尽量多喝水，因为水是维持生命的基本要素。
在日常生活中人们会经常说喝水要喝早上第一杯水，或是每天要喝八杯水等等，这些说法对于正常人来说都是正确的。但是对于孕妇来说，喝水也是有讲究的。
女性在怀孕之后随着生理机能和胎儿的发育，是需要比普通人摄取更多水分的。尤其是在孕中晚期的时候，因为随着胎儿的增大膀胱受到了挤压，导致尿量和排尿次数都会增加，再加上在这些时候的流汗会增多，所以水分的消耗会增加。所以在这个时候孕妇每天需要多喝些水补充身体所需。
虽然孕妇需要比普通人喝更多的水，但是孕妇喝水也是需要注意时间的，每天喝10杯水的说法并不适用于孕妇。因为一次喝下去大量的水，水分在肾脏中暂时停留。孕妇肾功能的负荷会增加所以会引起不适感，所以孕妇最好少量多次地喝水。一天10杯水可以分多次喝完。在天气炎热时，可以喝一些绿豆水，酸梅汤等去补充丢失的水分减少中暑的可能。
