我是哺乳到一岁两个月的宝宝，之前还担心过哺乳时间太长对母亲不好，会涨奶啊什么的 ～结果我竟然因为哺乳过度，导致乳头皲裂（心疼死我了），然后还发烧了两次，真是自掏腰包买了教训！ 不过看到宝宝喝饱了呼呼大睡的脸蛋和满足的表情，所有的辛苦都消失了。
其实只要宝宝没有喝饱，妈妈的奶水是越吸越多哦~ 所以不要担心奶水会被宝宝吃光，麻麻们要相信自己的乳汁是可以供给10个月甚至更久的宝宝的。 但是如果宝宝已经吃饱了，麻麻就不要再勉强追奶了，这样对宝宝没好处，还有可能使母乳中营养比例发生紊乱。 一般宝宝三个月左右就会开始添加辅食，这时宝妈可以考虑逐步减少母乳量，给宝宝过渡到固体食物。但是断奶不能太突然，需要慢慢过渡。（可以看看我之前写的断奶文章）
卫千硕优质答主目前比较流行的说法是母乳喂养至少吃到1岁，其实这种说法并不准确，宝宝吃到1岁并不是母乳不能吃了，而是这个阶段的宝宝自身免疫和肠胃发育已经能够应对更多各种的辅食，而不再仅仅依赖于母乳。实际上只要妈妈有奶，并且宝宝也愿意吃，母乳吃到2、3岁都是没有问题的，对妈妈和宝宝都是有益的。当然，大部分妈妈还是在1岁左右断奶，这个年龄宝宝自身也需要适应其他类型的食品，同时妈妈的泌乳量也开始减少，无法满足宝宝更大月龄发育时对食物的需求，因此1岁断奶比较合适。
而如果是混合喂养或人工喂养的宝宝，由于奶粉的营养并不完全等同于母乳，同时宝宝也需要更早的接触其他食物来锻炼咀嚼功能，因此世界卫生组织建议吃奶粉的宝宝在6个月左右添加辅食，而纯母乳宝宝可以在6个月之后再添加辅食。辅食添加首先要从营养米粉开始，因为米粉引起的过敏比蛋黄更少，米粉更易于消化吸收，每样辅食都需要在上一样辅食完全接受后再添加，一般先后顺序是先加米粉和菜泥果泥，接受后再加蛋黄，最后7、8个月开始逐渐加肉末。到8个月时辅食可以在吃奶间隔添加，每天1次，9个月时可以提供早中晚三顿辅食，但是每顿辅食只是宝宝一顿奶的间隔，并不是一顿辅食就代替一顿奶，这时候宝宝每天仍然要吃5-6次奶。之后逐渐增加辅食的摄入量同时在宝宝接受的情况下增加辅食的种类，如各种蔬菜、水果、鱼、虾、肉等都要逐渐让宝宝接受，从少到多，从细到粗，让宝宝锻炼咀嚼等功能。从1岁时可以完全用辅食代替一顿奶，并逐渐增加辅食的量和种类，减少母乳的次数。如上述，只要有奶源并且宝宝高兴，母乳吃到2、3岁都是可以的，只是辅食要逐渐成为宝宝的主食。
