九个月宝宝补锌好吗？
可以的，不过最好通过食物补锌，因为药物补锌会刺激肠胃，引起肠道不良反应，对宝宝发育不好的！ 如果检查宝宝缺锌严重的话，建议给宝宝多吃一些含锌量高的食物，如蛋黄、花生米、核桃仁等； 也可以给宝宝吃富含锌的海产品，如牡蛎、紫菜、海带等； 如果宝宝不喜欢吃这些食物的话，可以通过服用蛋白锌制剂来补充，像伊分子锌硒宝就属于蛋白锌制剂，吸收好而且安全无副作用，可以在补锌的同时帮助调节胃肠道功能，促进宝宝的食欲。 除了补锌外，还可以带宝宝出去晒晒太阳，接受紫外线照射，这样有利于体内产生维生素D3，促进钙的吸收。
另外，父母要注意做好宝宝的饮食护理。由于宝宝此时正处牙齿萌出期，要注意不要让宝宝摄入过多的糖类，预防龋齿的产生。
一般而言，如果缺锌症状比较明显，比如有反复呼吸道感染、反复腹泻、食欲不好、偏食挑食、个子长得比较慢、皮肤有问题等，可以吃1~3个月的锌。但最好在医生指导下进行，因为缺锌和缺钙是相关的问题。如果缺锌比较严重，补锌同时要适当补钙；如果缺钙比较严重，补钙同时要适当补锌。
如果是轻度缺锌，平时注意辅食的均衡就足够了，在富含锌的食物里，首选牡蛎、贝壳类、肉类、蛋黄、菌类、木耳等。妈妈自己不挑食，宝宝就不挑食，通过均衡营养就能补够锌。
关于其他微量元素，比如钙、铁等，一般如果宝宝生长速度不是特别快，平时饮食正常，就不必额外额外补充。钙的辅食来源包括奶类、虾皮、豆类、豆制品等；铁的辅食来源包括肝、血、瘦肉、蛋黄等。
