几个月宝宝可以吃鳕鱼?

耿林文耿林文最佳答案最佳答案

6个月以上的婴儿可以开始少量食用鳕鱼类食物,但应注意饮食多样性及口味的清淡。 6-12个月的婴儿可适量添加鱼肉泥等食物。

由于鱼的蛋白质含量非常高,而小婴儿的消化能力比较弱,如果一次性摄入过多可能会引起消化不良。建议将整块鱼肉切成小块,放入开水中焯一下,煮熟后用来制作鱼泥。

由于鱼骨中的钙含量很高,为了减少宝宝噎住和腹泻的几率,最好将鱼骨剔除后再给宝宝吃。 在给宝宝尝试新食物的时候,应该注意观察宝宝的反映,如有过敏现象应立即停止喂食。 除了鱼肉外,还可以适当喂一些坚果类食品,如核桃、花生等,对大脑发育有很好的促进作用。 但需要注意的是,3岁以下的孩子不建议喂坚果类食物。

3岁以下的宝宝嚼肌还没有完全发育好,很难咬得动硬的食物;而且这个年龄段的孩子食道还比较窄,不易吞咽大块的食物,容易导致异物阻塞喉咙出现危险!

傅相全傅相全优质答主

八个月以上的宝宝就可以吃鳕鱼了。鳕鱼属于高档鱼,营养丰富,刺少、而且肉质松软容易消化,特别适合宝宝吃的,用鳕鱼给宝宝做鳕鱼蛋羹、鳕鱼饺子、鳕鱼粥,都是营养又美味的辅食。

给宝宝食用鳕鱼是要注意的:

不要用油煎炸,给宝宝做鳕鱼最好用蒸、煮、炖等烹调方法,能更好的保持鳕鱼的营养和口感。

对海鲜严重过敏的宝宝不可以吃鳕鱼。

刚添加辅食的宝宝要少量尝试,如果没有过敏反应再按照辅食添加的顺序逐渐的加量。

注意鳕鱼的保质期,变质的鱼吃了容易拉肚子,给宝宝吃的鳕鱼一定要新鲜的。

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