收腹带需要带几个月？
我带了3个月，肚子小了三层！ 先上图 以前没买收腹带的时候，我的肚子是这样的： 因为怀孕期间天天躺在床上，所以导致腰腹部脂肪堆积，生完宝宝虽然瘦了20斤，但是腰腹部的肉还是很松软，看上去很大一圈。 为了恢复小蛮腰，我在网上做了很多功课，看到很多人使用收腹带，于是我也入手了。 因为在月子中，所以我只是晚上睡前戴一下下啦~
因为刚生完娃，身体比较虚弱，所以一开始我并没有用太高的压力，用的是最低档的压力。每天睡前穿上半个小时到一个小时这样，刚开始的一两天会觉得呼吸困难，喘不过气来，但是到了后面适应了也就好了。(这里提醒大家在最初使用时，一定要从小剂量开始，慢慢增加，给人体一个适应的过程，否则容易损伤肌肉和神经) 大概使用了三个月左右，我的小蛮腰就回来了~
因为我现在除了喂奶其他时间都是戴着收腹带的(除夏天高温天，以及夜晚睡觉），所以我小肚腩又恢复了。最近打算再入手一条，毕竟好马还需配好鞍呢～
最后推荐大家使用纯棉材质的收腹带哦~~ 希望大家的身材都能越来越好！！！