8个月宝宝辅食量多少？
8个月的宝宝已经开始添加辅食，那么此时宝宝的饮食应该怎样安排呢？ 首先，妈妈要了解，此时宝宝一天所需的总热量中，有20%需要从辅食中获取，宝宝每天的进食量不宜少。同时，由于宝宝此时的母乳吸收能力下降，宝妈需要适当控制自己的奶量。如果宝宝辅食吃得过多，而宝妈又继续给过多的奶水，反而会使宝宝营养不良。 在给宝宝添加辅食的初期，家长应当尽量避免给宝宝喂食含盐、糖等调味品的食物，以免引起宝宝肾脏负担或导致肥胖。
一般情况下，宝宝6个月后的辅食以粥、烂面条为主；7个月后开始添加鱼、肉、肝等动物性食材；8个月后逐渐添加豆类及蔬菜，均衡膳食结构。 不过，由于个体差异的存在，有些宝宝可能对某种食物过敏或出现不良反应，因此家长在给宝宝添加辅食的过程中应注意观察。一旦出现腹泻、呕吐、湿疹等不良反应，应立即停止喂食，待症状消失后再循序渐进地重新引入。
另外，除了考虑辅食的量，家长还应将辅食的形状和颗粒大小也考虑到其中。因为宝宝口腔功能尚未发育成熟，难以磨碎粗纤维食材，所以此时应尽量多给宝宝吃软糯、好消化食物的。