澳洲乳钙几个月可以吃?
一般建议宝宝在6个月以后开始补钙,因为宝宝的从母体带来的钙质已经消耗得差不多了,这时候就开始补充了。 不过也有专家指出,由于现在牛奶、酸奶、奶酪等奶制品摄入不足,城市儿童有缺钙的风险,建议尽早补充,一般建议在3~5月就可以开始补钙了。 对于纯母乳喂养的宝宝,妈妈要注意自己的饮食,多吃含钙食物,如豆制品、海产品、肉类、芝麻、核桃、燕麦等。 如果妈妈存在钙元素摄入不足的情况,宝宝吸收的营养就不够全,也容易缺钙。 而人工喂养儿(以配方奶粉为主)出现缺钙的情况比较少见。但如果长时间给宝宝喝含铅量高的水,也可能导致缺钙;另外,奶瓶长期使用而没有及时更换,也可能造成宝宝缺钙。 所以家长需要多注意宝宝平时的饮食习惯,做好预防工作。 值得注意的是,无论是母乳喂养还是人工喂奶,宝宝每天的饮食中都要包含适量的钙营养,这样才能满足生长发育的需求。
市面上补充的钙剂种类繁多,家长们往往不知道如何下手选择,其实,只要注意查看包装上的成分表即可作出判断。 比如要选择不含防腐剂、着色剂和香味剂的钙剂,以免对宝宝的身体造成负担;还要尽量选择水分少的钙剂,避免溶解后冲服时产生沉淀。 最后提醒一句,维生素D能够促进钙的吸收,所以在给宝宝补钙的同时别忘了补维生素D哦!
澳洲乳钙,是在母乳喂养或者人工喂养的基础上额外添加的辅食,添加澳洲乳钙的目的是为了训练宝宝的吸吮能力及补充营养物质,而钙质就是重要的一部分,当然如果缺乏铁元素,还可以添加其他营养元素。在宝宝1个月的时候就可以开始服用澳洲乳钙,澳洲乳钙的量,每天不超过10毫升,用勺子喂给宝宝喝,训练宝宝的吸吮能力。
在宝宝2个月的时候,可以开始试着用勺子喂1-2勺奶糕,不要放葡萄糖,因为这时候还是要以奶为主。在训练宝宝吸吮勺子的过程中,可以适当的放一些钙质,因为奶糕的主要成分就是钙质和蛋白质,但是这个月龄一定要用小勺子喂,因为奶糕还比较稀。奶糕相当于半流质的食物,比奶在质地上要稍微的厚一些,可以锻炼宝宝新的吸吮方式,宝宝在2个月的时候,对不同的质地的食物已经可以做出不同的吸吮反应了。
在宝宝3~4个月的时候,可以用汤勺喂宝宝吃稍稠一些的奶糕,增加钙质以后,奶糕会变得比较稠,但是还处于糊状、泥状食物的水平。这个月龄逐渐可以每天吃2次或者3次,每次大概10-30毫升的样子,具体的量要根据孩子的情况来逐渐的尝试。因为个体差异,宝宝对辅食的接受程度也不一样。有些生长发育比较好的宝宝,有些吸收比较好的宝宝,可以在辅食上稍用点心,但是也得注意,不能影响奶的摄入,6个月以内的宝宝,奶还是主食。
在给宝宝逐渐的添加辅食的过程中,一定要注意辅食性状由稀到稠、由少到多、由一种到多种,循序渐进、逐一递增的原则。