怀孕5个月大便正常吗?

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正常的,我整个孕期都没有很严重的便秘或者腹泻情况出现 可能因为我平时就很注意饮食习惯,基本不吃辛辣、油炸食物,多吃水果蔬菜,粗粮等,并且每天坚持喝杯酸奶或新鲜牛奶,来补充体内所需的维生素,益生菌这些 我孕早期反应很重,吃不下,一天到晚除了吃点水果就是酸牛奶,基本没吃什么主食,也没怎么吃菜,所以当时体重基本没有增加,甚至还轻了2斤,直到3个月后才逐渐开始吃米饭,开始补铁补钙等(因为孕早期有少量见红,去医院检查后医生开的药) 所以从我的经验来讲,我认为你目前这种情况很有可能是胃肠功能紊乱引起的,可以调整一下饮食结构看看能否改善 如果一直不缓解建议就诊,在医生指导下使用药物。

1.纠正不良饮食习惯。如少吃刺激性食物,禁吸烟饮酒,避免对胃肠道产生不良刺激;按时就餐,细嚼慢咽,不要边看书边吃饭或在办公桌上吃饭。

2.积极参加体育活动。适当锻炼能增强体质,提高消化能力。

3.合理用药。必须在医生指导下服药治疗,并严格掌握剂量及疗程。

4.生活规律,劳逸结合。保持心情舒畅,乐观开朗,有利于胃病康复。

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便秘是怀孕期间最常见的症状之一,在整个妊娠期中,肠道功能始终表现出不同程度的松弛和迟缓,这是由妊娠期间内分泌系统发生的巨大变化及腹部压力升高共同作用造成的。具体对肠道的影响主要表现为胃肠道平滑肌张力和蠕动降低,排便反射弧敏感性减弱以及肛门括约肌松弛,而造成整体排便次数减少、粪便在肠道内运动减慢、水分过度吸收,从而容易发生便秘,并且随着孕妇腹内压的不断增加,越到晚期这种表现就越突出。

从生理上来看,人的大便次数并没有严格规定,因为个体之间是有差异的,所以大便次数每天多于三次或者少于三次都是可以接受的,关键还是要看排出的便是否符合自己的排便习惯,如果大便规律发生改变,解不出满意的便,才算便秘。具体说,便秘是粪便又干又硬,排除费力困难,此时如果用便常规来检查,是可以发现粪便中水分减少,并且检查结果正常。

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