当然可以的，注意不要让自己太累就可以的。 人流术后需要休息2周，因为术中子宫出血量比较多，同时还要清除宫腔内的淤血以及蜕膜组织，术后子宫内膜需要一个恢复的过程。在流产后15天，如果进行剧烈运动或者重体力劳动，有可能导致月经紊乱甚至不孕症的发生。 在人流术后应该合理地安排日常生活和工作，保证充足的休息时间，避免过度劳累，特别是对于平时体质比较弱的女性朋友更应该注意，以免抵抗力下降出现感染的情况。还可以适当锻炼身体，增强自身的免疫能力。 术后适当锻炼身体是没有问题的，但是切记不要大量运动、大量出汗，尤其是短时间内不能淋浴。
另外还需要特别注意的是，在流产术后4周内应避免再次怀孕，否则可能引起不良妊娠结局，如自然流产、胎盘位置异常、产道损伤等。 如果在此期间发生避孕失败应及时就医，医生会给予相应补救措施以避免危险情况的发生。
解晋峰优质答主人流半个月后能锻炼。手术后要注意调理，增加优质蛋白质的摄入，注意休息，避免剧烈运动及重体力劳动，预防着凉，注意会阴部的清洁卫生，禁止性生活是2周的时间妇科小手术术后缝合伤口，不严重，一般能较快的恢复。可以吃些优质蛋白质类的食物，例如鸡蛋等，在术后7天后能较快的恢复。能行走后。能行能步行后，如果体力许可，能够短时间运动，如户外慢走，15-30分钟，能促进身体的恢复。但是，运动强度不宜过大，避免剧烈运动及重体力劳动，预防着凉。
人流手术以后半个月是可以进行户外运动的，但运动项目不能过于剧烈，也不能过于劳累。可以进行一些简单的自我按摩，比如摩腹，散步等促进胃肠功能的恢复，不要进行剧烈的运动，如果剧烈的运动可能导致子宫收缩不利出血时间延长。人流手术以后要注意休息，加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及优质蛋白质，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。调理月子期间保持外阴清洁干燥，人流手术后三个月内禁止同房，不要吃容易引起子宫收缩的食物，比如冬瓜。
