如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食结构，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、虾皮、海带、豆腐、木耳等，同时多吃一些绿叶蔬菜，补充维生素D，促进钙的吸收； 如果是人工喂养的宝宝，应注意奶制品的质量，每天补充适量维生素D（如伊可新），多带宝宝出去晒太阳，帮助钙吸收，另外还应该注意添加辅食，及时补充所需营养，但注意量不要太大，由少到多逐渐增加。 一般情况下，宝宝在6个月后，母乳已经不能完全满足其生长发育的需要了，这时候及时给宝宝添加了米粉、粥等辅助食品，同时也应该开始考虑额外补充钙质，以满足骨骼和牙齿的生长需要。 目前市场上补钙的产品种类很多，如钙剂、维生素AD滴剂以及龙珠软膏等，其中钙剂又可分为无机钙和有机钙，无机钙以碳酸钙为代表，价格便宜，含量丰富，吸收率相对较低；有机钙以柠檬酸钙为代表，相对无机钙来说，价格较高，但是吸收率高，对胃肠道的刺激较小。
不管是哪种钙剂，只要按时按量服用，都不会有太大的副作用产生，家长不必过于担心。 需要注意的是，不管选择哪种钙剂，都不建议与奶制品一起服用，间隔的时间最好在2小时以上，以免相互影响，造成不良反应。
柳斐优质答主一般正常足月儿出生时贮存有丰富的钙盐，出生后6个月内从食物中摄取的钙能满足其生理需要，通常不需额外补充。只有对早产儿、双胎儿以及某些疾病情况，如果医生考虑婴儿合并有缺钙时，才可短期服用钙剂。
通常这些情况下的缺钙是在病理状态下发生的，所需钙量也不会太多，服用1-2周后即可复查。不可把可以补充钙质理解为“需要补钙”或“吃钙”，无条件地给宝宝长期服用钙片是不妥当的。婴幼儿生长发育十分迅速，需钙量相对较大，如果从食物中摄入的钙低于正常需要，可以适当服用钙片。一般每天加服元素钙100-200毫克足够。用母乳喂养的婴儿，如果母亲营养良好，乳汁中的钙、磷比例合适，易于被宝宝吸收利用，因此吃母乳的宝宝只要每日从母乳中获得足够的奶量，就不需要额外再补钙了。
以配方奶喂养的 infants，由于奶粉中钙磷比例合适，易于宝宝吸收利用，只要每日能够吃到足够奶量也是不需再额外补钙的；对于大于六个月的添加了辅食的婴幼儿，如人工喂养或混合喂养，每日奶量能够达600-800毫升，而且辅食平衡地摄入，也不需要补钙，每日推荐奶量相当于配方奶10-12勺或鲜奶6-8杯，每日辅食摄入3-4次。如奶和辅食不能够按时定量地摄入，可以适当补钙，补钙量以元素钙100毫克/日左右为宜。
