六个月宝宝吃点什么？
6个月宝宝已经开始添加辅食了，这时候可以给宝宝吃的食物种类有很多，但是要注意一点，就是不能给宝宝吃盐。 6个月宝宝的辅食可以遵循“粗、细、稀、稠”的原则来制作和添加。这里所说的“粗、细”是指食物颗粒大小的程度；“稀、稠”是指食物的软硬程度。
例如，给6个月宝宝做的鸡蛋羹就可以做得比较稀一些；而做面条就可以做得稍硬一些。在辅食中逐步添加盐是很有必要的，但需要注意，给6个月宝宝吃的辅食必须清淡，不可以放调料，特别是盐！1岁以内的宝宝不宜吃食盐，因为婴儿从母体带来的钠会在6个月内逐渐消耗完，此时宝宝的肾脏功能未发育完全，摄入过多的盐会增加肾脏负担，同时还会增加高血压的风险。
除了不能吃盐以外，6个月宝宝也不能吃过于刺激、辛辣的食物。像花椒、辣椒等刺激性调味品不适合宝宝食用；而坚果类不易消化，也是要少给宝宝吃的。另外，注意不要给宝宝吃冷饮，以免引起腹泻。 如果妈妈想让宝宝多吃点食物，补充体内营养，那就需要学会做一些营养好吸收的辅食，比如蛋黄泥（蒸蛋黄）、蔬菜泥、果泥都是不错的选择。