八个月宝宝能吃虾肉吗?
八个月宝宝已经可以添加某些固体食物了,此时吃虾是安全的,但要注意以下几点:
一、虾要煮熟后食用 由于婴儿的消化道功能尚未完全发育成熟,而虾体内的寄生虫又会耐高温,如果烹调时温度不够高,就不能杀灭里面的寄生虫,因此建议蒸煮时确保高温彻底杀灭里面的寄生虫卵和幼虫。 由于熟吃能够减少食物中毒的危险,所以爸爸妈妈们在喂孩子吃虾时,一定要保证食物已经完全熟透。
二、少吃腌制、高盐的虾 对于月龄小的宝宝来说,饮食应遵循“少量多餐”的原则。在每次给孩子喂食的时候,父母应该尽可能多地给宝宝喂食各种营养丰富的食物,但每次喂得不要太多,这样不仅能满足宝宝的食欲,同时也能避免宝宝因消化不良出现肠胃问题。 爸妈要注意的是,虽然虾营养价值丰富,但是腌制的虾含量含盐量非常高,对于宝宝来说,过量摄入盐水具有高血压等健康问题,所以一定要控制宝宝的食盐摄入量,尽量让宝宝多吃新鲜少盐的虾。
三、过敏体质的宝宝慎吃 宝宝如果出现对某些食物过敏的情况,通常会在进食后数分钟到数小时之间出现皮肤潮红、荨麻疹、气喘或腹泻等现象,并且会出现全身不适和情绪烦躁的症状。 如果宝宝属于过敏体质,那么在添加辅食的过程中,就要特别注意食物的搭配,以避免引起过敏反应。而对于虾这种海鲜类食物,则更应该严格控制摄入量,谨慎投喂。
八个月的宝宝只要不是对虾过敏,没有吃虾之后哭吵、腹泻等异常反应,就可以添加虾肉的,通常虾的蛋白质更容易被吸收。给宝宝做虾的时候一定要把虾线清理干净,做熟做透,不要放任何的调味品,建议蒸熟之后研磨成泥给宝宝添加。
添加海鲜要注意这些
用正确的方法添加海鲜
添加海鲜类辅食时,一定要注意一个小原则,那就是一次只能加一样,每种食物要在宝宝吃3~5天无过敏反应后,方可再添加下一种。一旦出现过敏情况,立即停止辅食添加,等宝宝大一点,肠胃功能完善些,再尝试辅食添加。
海鲜一定要彻底加热才能有够杀灭其中的细菌和寄生虫,把虾、蟹等海鲜煮熟后,再喂给宝宝食用,并且辅食中不能添加任何的调味品,给宝宝做虾的时候一定要把虾线清理干净。另外,吃鱼时一定要剔除干净鱼刺,否则很容易扎伤宝宝的口腔和食道。而且生海鲜、凉拌海鲜,还有油炸的海鲜都不适合给小宝宝吃。
少吃加工类海鲜
火腿肠、龙虾丸子、蟹棒、鱼蛋之类的海鲜加工食品,不仅含盐量过高,也不知添加了哪些添加剂,建议还是少吃,能不吃最好不吃。尽量给宝宝吃新鲜的鱼虾。
不贪多
尽量少吃海里的鲍鱼之类,因为海里深的地方汞含量会比较高,食物中的汞是不稳定的,被宝宝吸收后,代谢能力又差,容易发生神经毒性作用。其他新鲜的海鲜类每天吃一两口即可。