怀孕八个月肚子胀气怎么办？
我那会儿也是8个月左右的时候，胃胀的厉害，吃啥都没有太大胃口，偶尔有点恶心想吐。 去医院问了医生，说孕期胃胀是很正常的现象，因为随着子宫的不断增大，对肠胃的挤压也会越来越大，所以会有胃胀、胃痛等症状出现；另外，孕妇胃酸分泌减少也会影响胃肠蠕动，进而加重孕期内腹胀的情况。 一般建议通过运动和饮食来改善。 运动的话，我那会除了每天坚持散步之外，还做仰卧起坐，每次20个/组，每天3-4组；
饮食方面主要控制三餐的量，少吃多餐也是可以的，同时多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、韭菜、豆芽、水果等，这些膳食纤维可以促进消化道蠕动，有助于消化，减轻胃胀。 最后要说的是，心情也很重要哦~保持一个好心情，心态一定要放平和！
以上，希望可以帮到你！