7个月的宝宝应该开始添加辅食了，在宝宝适应了不同的辅食后，就可以逐渐的停止给宝宝喂食母乳和牛奶了，这个时候就应该给宝宝更换成为婴幼儿配方奶粉了。 由于婴幼儿配方奶粉是根据宝宝的年龄来划分阶段的，每个阶段对应的宝宝成长特点不同，所要求的营养成分也是不一样的，家长不能因为觉得宝宝已经大了就随便的给宝宝喂食一段或者是二段的奶粉，这样对于宝宝来说是不合适的。 一般来说，婴儿奶粉分段如下：
1段（0-6个月）：初乳营养好，但是含脂肪量低，为了补充宝宝脑部发育所需要的能量，需要添加一定量的脂肪；
2段（7-12个月）：此阶段宝宝已经开始尝试固体食物，为了刺激肠道蠕动，帮助宝宝消化，减少便秘的发生，需要添加益生菌；
3段（1岁到3岁）：这个阶段宝宝生长发育迅速，对能量和营养素的需求量大，而且消化系统功能不完善，为了减少消化不良以及营养不良的情况，需要及时添加符合宝宝年龄段的奶粉；
4段（3岁以上）：此阶段宝宝进食的种类丰富，而且胃肠消化功能相对成熟，为了维持宝宝健康的食欲，避免挑食、偏食的情况出现，应选择含有均衡营养搭配的奶粉品牌。
幸竹笙优质答主一段主要是给1岁以下，母乳不足的情况下补充，主要针对肠胃和大脑发育。二段主要是针对7个月以上宝宝的。但是一般用母乳喂养的宝宝，在6个月以后添加辅食的时候也可以吃二段。因为一段是接近母乳的，含比较多的不饱和脂肪酸而蛋白质含量不高，二段蛋白质升高，能量也升高了，也更加容易便秘了。二段奶粉适于正常发育的宝宝。三段奶粉是给发育较快的宝宝，大便硬而少的宝宝。
7个月宝宝饮食注意事项：
各种食物营养有侧重。肉类主要提供蛋白质、脂肪等；青菜及水果还提供纤维质、果胶、果糖及矿物质等；鱼、肉、蔬菜中也可能有重金属或污染情况，所以最好要轮替食用，并且多多喝水，排除身体中废物或代谢物质。
7个月后宝宝一天进食安排
早餐：母奶或配方奶240-280ml
上午10点：蛋黄1/4颗
午餐：母奶或配方奶180-240ml、肉沫/鱼泥/豆腐10-30克（选一种即可）米粉15-25克
午点：苹果半个或香蕉1/3根下午：母奶或配方奶 180-240ml
晚餐：母奶或配方奶180-240ml、碎菜50克鱼肉泥20-30克胡萝卜泥20克
睡前：母奶或配方奶240-280ml
以上给出的只是一个大概的吃奶量和辅食量，具体宝宝吃多少还要根据自身需求来调整。
