7个月宝宝鸡蛋吃多少?

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七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,蛋黄是可以开始吃了的。不过蛋黄第一次吃的时候需要少喂一点,不然不小心过敏了可就不能吃药脱敏了。 那么七个月的宝宝吃多少个蛋黄呢?一般来说,建议一次给宝宝吃半个蛋黄即可,一天可以吃两次,也就是说一天能吃一整个蛋黄,但是要注意的是不能吃新鲜的生蛋黄,以免引起肠道疾病。 随着宝宝的生长,对营养的需求也会越来越高,在添加辅食的过程中,我们需要遵循由一种到多种、由稀到稠、由少到多循序渐进的原则,这样才不会造成宝宝消化不良。除了蛋黄之外,宝宝第七个月还可以适当添加一些肉类和鱼类,比如鸡肉、鱼肉、虾肉等,这些蛋白质丰富的食物能够为宝宝提供成长所需要的氨基酸,对宝宝的身体发育是很重要的。

为了宝宝能够更好地吸收营养,我们在制作辅食的过程中需要注意细节,比如水果蔬菜类的辅食应该尽量煮得软烂一些,肉类食物应该尽量做成肉末或者肉泥让宝宝食用。值得注意的是,无论吃什么食物,都要确保干净卫生,以免发生胃肠道症状。 除了注意食物的种类和形态之外,我们还需要注意一个事项就是及时纠正宝宝的偏食、挑食的问题。因为宝宝从四个月开始就可以练习吃东西了,这时候宝宝有自己咬东西的欲望,我们可以准备一些手指食物(比如馒头、饼干、水果等)让宝宝自己动手吃,这样可以培养宝宝吃饭的好习惯。

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7个月的宝宝每天吃1个鸡蛋。7个月宝宝的胃肠功能发育还不完善,过量吃鸡蛋会造成消化不良,影响宝宝的正常进食,阻碍其它营养素的摄入,从而影响宝宝正常生长发育。

宝宝在添加鸡蛋这一辅食时,宜先从少量开始,切开或者煮成蛋黄羹,用羹匙勺成小块、小片,放在母乳或配方奶后面喂给宝宝吃,以训练宝宝由水状食物向糊状食物逐渐过渡。

由于7个月宝宝对蛋白质的吸收是有限度的,一般每天最多只能吸收25克蛋白质。鸡蛋黄含有丰富的蛋白质,一个中等大小鸡蛋黄所含的蛋白质将近6克。因此,每天吃一两个鸡蛋黄足矣,不必过多。

此外,7个月宝宝的辅食应遵循循序渐进的原则,每次只添加一种新的食物,待该种食物食用2-3天无过敏反应后再添加下一种辅食。当宝宝添加的辅食量逐渐接近奶量时,可以用少量蛋黄替代奶量。

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