七个月婴儿可以吃盐吗?

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我宝宝现在十一个月了,一直给宝宝吃的是含碘食盐,一开始也不敢给宝宝吃,怕危害到宝宝的肾脏啊什么的 但是我们这里有一个宝妈给宝宝吃了,这个宝妈是个医生,她说她的很多患者因为孕期缺碘导致孩子智力和身体发育都受影响,所以她特别强调一定要给宝宝补碘 她给宝宝吃的含碘食盐是医院开的,应该是正规吧 我就放心地给宝宝吃了 目前没发现什么不良反应,挺健康的。

但是! ! ! 我们不要直接给7个月的宝宝吃哦,这样是不对的,因为宝宝的味觉非常敏感,过早给宝宝尝试添加食盐等调味品,会伤害到宝宝娇嫩的肠胃,而且也不利于宝宝养成清淡的饮食习惯呢 那么正确的做法是什么呢? 我们在给宝宝制作辅食的时候,可以先尝试少放一些食用盐,或者只放少量的味精、酱油等,注意味道要轻淡! 比如给6个月左右的宝宝做蛋黄羹的时候就只需要加少量酱油调味就可以了;8个月左右的宝宝开始学吃粥了,可以在粥里放入少许虾皮粉和生抽来增加风味~ 但无论是酱油还是醋或者是豆瓣酱之类的都要控制在非常小的量,大概1-2勺左右。

千万不要以为吃一点无妨,毕竟大人也吃。 要知道宝宝的消化道比成人的要短得多,而且消化液的分泌量很低,如果给刚加辅食的宝宝吃加盐的食物,会增加宝宝肾脏的负担,影响宝宝的食欲跟营养吸收。 那有没有必要特意给宝宝买不含盐的酱油、醋等产品呢? 我觉得是没有必要的,现在的商家真是越来越会赚钱了,明明里面有盐,却非要在名字上做做文章,故意吸引爸妈们去买。 其实爸爸妈妈们在选购的时候看一下配料表就能看出来了,如果配料表的第一位是食盐那就说明这食物真的不太适合小宝宝。

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婴儿从7个月以后,开始训练添加离乳食物,离乳食物除了母乳和配方奶外,还包括各种专门为7个月以上婴儿设计的米粉,婴儿营养面包、豆腐、鱼、蛋等少盐少油的高蛋白食物。这些离乳食物多为无盐食品,因此,每天辅食中的用盐量就自然受到限制。专家提醒,7个月以后的婴儿每日用盐量不要超过1/6茶匙。

婴儿每天需要的钠等电解质可通过母乳或配方奶获得。10个月以内的婴儿肾脏功能尚未发育完全,摄入钠盐后,体内钠很难排出,容易积累在体内,对肾造成伤害。婴儿吃太咸,容易“口重”,影响味觉发育。如果在离乳期养成嗜咸口味,将来给孩子在营养均衡方面会产生很大障碍。

婴儿多以离乳食品为主食,这些离乳食品多数是无盐食品。如果孩子味觉已习惯于有盐味的食物,对于无盐的母奶、奶粉或离乳食品就不屑一顾,常发生拒奶或拒吃离乳食物,影响营养物质的吸收。

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